Cours collectifs
en présentiel

2 lieux où pratiquer : Saint-Didier-de-Bizonnes et Ruy

« Notre corps est la barque qui nous portera jusqu’à l’autre rive de l’océan de la vie.
Il faut en prendre soin. »

Swami Vivekananda

Saint-Didier-de-Bizonnes

Yoga Vinyasa

Les Mardis
18h30 – 19h30

Tarifs :
33 séances dans l’année
402€ l’abonnement annuel

Yoga Ashtanga

Les Mardis – tous les 15 jours
19h40 – 20h40

Tarifs :
15 séances dans l’année
248€ l’bonnement annuel

Atelier mouvement dansé

Les Mardis – tous les 15 jours
19h40 – 21h10

Tarifs :
15 séances dans l’année
288€ l’bonnement annuel

inscription

Mobilité pour tous

Pour petits, grands et très grands 
Les Mercredis
9h00 – 10h00

Un cours doux, ludique et intergénérationnel, ouvert à toutes les générations : enfants, adolescent·es, parents, grands-parents…
Un moment pour bouger ensemble et favoriser la mobilité.
33 séances dans l’année

Tarifs :
Enfants (4–10 ans) : 180 €
(accompagnés obligatoirement d’un adulte participant)
Pré-ados (11–14 ans) : 230 €
(accompagnement recommandé)
Ados (15–17 ans) : 280 €
Adultes (18 ans et +) : 350 €
peuvent venir seuls ou accompagnés)

Yoga doux

Les Jeudis
9h30 – 10h30

Tarifs :
33 séances dans l’année
402€ l’abonnement annuel

Yin Yoga

Les Jeudis
10h45 – 11h45

Tarifs :
33 séances dans l’année
402€ l’abonnement annuel

Power Yoga

Les Jeudis
12h15 – 13h15

Tarifs :
33 séances dans l’année
402€ l’abonnement annuel

inscription

Récapitulatif des dates de Yoga Ashtanga

Les Mardis À Saint-Didier-De-Bizonnes

16 septembre
30 septembre
14 octobre
4 novembre
18 novembre

2 décembre
16 décembre
6 janvier
20 janvier
3 février

3 mars
31 mars
21 avril
5 mai
19 mai

Récapitulatif des dates de l’atelier mouvement dansé

Les Mardis À Saint-Didier-De-Bizonnes

23 septembre
7 octobre
21 octobre
11 novembre
25 novembre

9 décembre
13 janvier
27 janvier
24 février
17 mars

28 avril
12 mai
26 mai
9 juin
16 juin

Cours de Pilates bientôt disponible !

Je vous proposerais bientôt des cours de Pilates : contactez-moi si vous êtes intéressés

Planning Saint-Didier-de-Bizonnes

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Ruy

Yoga-Pilates

Les Lundis
16h45 – 17h45

Tarifs :
33 séances dans l’année
À l’année : 402€

Yoga Vinyasa

Les Lundis
19h30 – 20h30

Tarifs :
33 séances dans l’année
402€ l’abonnement annuel

Inscription

Planning Ruy

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« Cours d’une grande exigence, mais avec de nombreuses adaptations possibles en cas de difficulté à exécuter la posture proposée.
Ce cours m’a également permis de constater la disparition de douleurs physiques présentes en début de cycle, ainsi qu’une souplesse accrue. Dans notre groupe, Anne-Joséphine
a su instaurer un climat de confiance
et de simplicité. Ce fut une superbe expérience. »

Témoignage – Solange

Avantages

– 15% de réduction sur la souscription de 2 abonnements (ex: Yoga + Mobilité ou Yoga Vinyasa + Yin Yoga)
– Possibilité de rattraper un cours (en présentiel, selon les places disponibles)
– Séance d’essai pour les nouveaux adhérent.es : 10€ (déductible de l’abonnement)

Contact

Pour toutes questions, inscriptions, n’hésitez pas à m’écrire !

Tel: 06 38 81 71 32
Mail: contact@yoga-mouv.fr

À très vite ! Anne-Josephine

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